Perilla frömat förstklassig

Näringsvärde på perillfrön

Perillafrön är rika på mineraler, linolsyra, linolensyra och andra näringsämnen. Mineralerna inkluderar kalium, natrium, kalcium, magnesium, fosfor, koppar, järn, zink, etc., som kan främja hjärnutveckling och stärka hjärnan och intelligensen. Linolensyra kan sänka kolesterolinnehållet i blodet, och långvarig konsumtion kan hämma blodproppar, sänka blodtrycket och sänka blodlipiderna.

Multivitaminkomponenterna i perillafrön har antioxidanteffekter, vilket kan främja kroppens metabolism, försena åldrande och förbättra hudens elasticitet. Dessutom innehåller perillafrön också reducerande socker, protein, cellulosa, fett, karoten, vitaminer, niacin och andra ingredienser.

Inte lämpligt för att äta tillsammans 1. Krabba och perillafrön är varma i naturen och har effekten av att rensa bort värme och avgiftande. Crab är en kall mat. Att äta de två tillsammans kommer att orsaka en viss börda på mag -tarmkanalen och kan orsaka symtom på buksmärta och illamående. Lämplighet och kontraindikationer Lämplighet: Personer med hjärt -kärlsjukdomar och demens. Perillafrön innehåller a-linolensyra, som effektivt kan sänka blodtrycket och blodlipider, hämma blodplättsaggregering och därmed förhindra hjärt-kärlsjukdomar och cerebrovaskulära sjukdomar såsom hypertoni och hyperlipidemi. Perillafrön är rika på vitaminer, aminosyror, proteiner och andra ingredienser, som kan ge nödvändiga näringsämnen för hjärnutveckling och därmed förbättra minne och inlärningsförmåga och kan också förhindra Alzheimers sjukdom. Kontraindikationer: Människor med mjälte och magbrist, förkylning och feber. Personer med mjälte och magbrist kan uppleva diarrésymtom när de konsumerar perillafrön, vilket resulterar i svag qi, trötthet och svaghet. Perillafrön är skarpa och varma och bör inte ätas av dem som ofta får förkylningar, har feber och svett. Kontraindikationer för mödrar och spädbarn: Gravida kvinnor kan konsumera det i mått. Perillafrön är rika på näringsämnen, kan komplettera näringsämnen och hjälpa fosterutvecklingen. Dessutom har perillafrön en laxerande effekt och kan förhindra förstoppning i sen graviditet, så att gravida kvinnor kan konsumera det i mått. Spädbarn och små barn kan konsumera det i mått. Perillafrön innehåller en mängd näringsämnen som hjälper hjärnutveckling. Måttlig konsumtion av spädbarn och små barn kan förbättra minnes- och inlärningsförmågan.

Vänliga tips

Perillafrön innehåller en stor mängd olja, så det är inte tillrådligt att konsumera dem i överflöd för att undvika att förvärra bördan på mag -tarmkanalen och orsaka matsmältningsbesvär. Följ vid behov råd från en läkare.

Vårt företag behandlar perillaprodukter ： Perillafrö 、 Perillafröolja och perillapulver Välkommen att konsultera!