Perillaolja i god kvalitet

näringsvärde

Huvudkomponenterna i perillaolja inkluderar alfa-linolensyra, palmitinsyra, linolsyra, oljesyra, stearinsyra, vitamin E, 18 slags aminosyror och olika spårelement, bland vilka essentiella fettsyror är särskilt rika i människokroppen.

Gravida kvinnor kan konsumera det med mått.

Perillaolja är rik på a-linolensyra. Att äta perillaolja kan förbättra fostrets hjärnutveckling och kranial nervfunktion och främja den normala utvecklingen av den mänskliga hjärnan. Topisk användning av perillaolja kan också förhindra och lindra symtom på klåda och kapad hud.

Spädbarn och små barn kan konsumera det i mått.

Perillaolja är rik på linolensyra, vilket är ett näringsämne som främjar utvecklingen av hjärnnervceller och är fördelaktigt för hjärnutvecklingen, intellektuell utveckling och synutveckling hos spädbarn och små barn.

Perillaolja är rik på alfa-linolensyra, vilket kan förbättra minnet.

1. Källa och produktionsprocess för Perilla SEED OIL

Perillafröolja extraheras från perillafrön genom superkritisk extraktionsteknik. Perillafrön är frön från Perilla -växten. De är små och utsökta i utseende och lila i färg. Perillaväxter är huvudsakligen distribuerade i Asien och är kända som "orientaliska växtbaserade skatter".

I processen att tillverka perillafröolja är superkritisk extraktionsteknologi en avancerad extraktionsmetod. Den använder höga temperatur- och högtrycksförhållanden för att fullständigt extrahera oljekomponenterna i perillafrön, samtidigt som den naturliga arom och näringsämnen bibehålls och näringsämnen.

2. Näringsvärde på perillfröolja

Rik på linolensyra:

Perillafröolja innehåller en hög andel linolensyra, en essentiell fettsyra som har viktiga fysiologiska funktioner i människokroppen. Det hjälper till att reglera blodlipider, skydda hjärt -kärl och cerebrovaskulär hälsa och spelar också en viss roll för att förbättra hudstrukturen och lindra inflammation.

Andra näringsämnen:

Perillafröolja är också rik på vitamin E, protein, zink, kalcium och andra näringsämnen. E -vitamin är en kraftfull antioxidant som effektivt kan rensa fria radikaler, minska cellskador och skydda cellmembranens integritet.

3. Hur man konsumerar Perillafröolja

Den unika aromen och näringsinnehållet i perillafröolja ger det ett brett utbud av sätt att konsumera det. Här är flera vanliga sätt att konsumera det för referens:

Kall sallad:

Använd perillafröolja som ett förband för kalla sallader för att lägga till arom och struktur. Du kan välja en mängd färska grönsaker, frukt och nötter och blanda dem med perillafröolja för att göra en kall sallad med stor smak.

Stek, stek och stek:

Den unika doften av perillafröolja är lämplig för stekning och stekning. Det kan läggas till omrörningar för att skapa en doftande maträtt. Att blötlägga ingredienserna i perillafröolja och sedan steka dem inte bara upprätthåller ingrediensernas friskhet och ömhet, utan ger också en unik smak till diskarna.

krydda:

Perillafröolja kan användas som ett smaktillsats. Att lägga till en lämplig mängd perillafröolja under tillagningsprocessen kan ge arom och smak till diskarna. Särskilt när man gör japanska rätter som sushi och sashimi, är Perilla fröolja en oumbärlig smaksättning.